Меню

Главная / Рецепты / Салаты / Салат с латуком и яблоками

Салат с латуком и яблоками

Тип: Салаты
Порций: 2
Готово через: 20 мин.
Калорийность: Низкая
Этот воздушный салат несомненно относится к современной украинской кухне. Салат больше всего подходит для утреннего приема пищи, но благодаря высокому содержанию витаминов способен обеспечить энергией и силой на весь день.

Ингридиенты

Латук 100 г
Творог 100 г
Яблоко 2 шт
Изюм 50 г
Орех грецкий 50 г
Виноград 150 г
Сметана 150 г
Сок лимона 1 ч. л.

 

Этапы приготовления

1
Распарить в кипятке изюм примерно в течение 20 минут. Остудить.
2
Промыть латук, выложить на блюдо.
3
Нарезать яблоки тонкими ломтиками, взбрызнуть их соком лимона, нарезать половинками виноград, добавить творог.
4
Выложить фруктово-творожную массу на листья латука, посыпать сверху изюмом и украсить орехами.

 

 

 

Откройте для себя секреты традиционной Украинской кухни
Установите наше уникальное приложение, специально разработанное для вашего устройства и узнайте рецепты самых вкусных Украинских блюд!

Мы рекомендуем

Соложеник яблочный
Соложеник - традиционное украинское десертное блюдо, основными компонентами которого выступают яйца и сливки. Существует огромная масса разновидностей соложеника с разными начинками, начиная от варенья и заканчивая маком. К выпечке его отнести сложно, поскольку почти весь процесс приготовления происходит на плите. Яблочный же соложеник помимо нежне
Подробнее
Налистники с грибами
Налистники, представляющие собой фаршированные блины, – традиционное украинское блюдо, довольно простое в приготовлении. Начинка для них может быть абсолютно разной. Если она соленая (грибы, мясо), то налистники подают как второе блюдо, а если сладкая (ягоды и фрукты) – то как десерт. Наиболее популярными являются налистники с творогом. Это нацио
Подробнее
Буженина в хлебном квасе
Один из достаточно простых рецептов вкусного и полезного запеченного мяса. Буженина в горячем виде подойдет к любому гарниру, а в холодном - послужит прекрасной мясной закуской во время застолья.
Подробнее
Шахтерский
Свою популярность "Шахтерский" приобрел ещё в советские времена. Удачное сочетание овощей и мяса делает салат сытным и полезным. Кроме того, подавать на стол такой салат можно как теплым, сразу после приготовления, так и холодным, если дать ему настояться в холодильнике пару часов.
Подробнее