Меню

Главная / Рецепты / Салаты / Салат с латуком и яблоками

Салат с латуком и яблоками

Тип: Салаты
Порций: 2
Готово через: 20 мин.
Калорийность: Низкая
Этот воздушный салат несомненно относится к современной украинской кухне. Салат больше всего подходит для утреннего приема пищи, но благодаря высокому содержанию витаминов способен обеспечить энергией и силой на весь день.

Ингридиенты

Латук 100 г
Творог 100 г
Яблоко 2 шт
Изюм 50 г
Орех грецкий 50 г
Виноград 150 г
Сметана 150 г
Сок лимона 1 ч. л.

 

Этапы приготовления

1
Распарить в кипятке изюм примерно в течение 20 минут. Остудить.
2
Промыть латук, выложить на блюдо.
3
Нарезать яблоки тонкими ломтиками, взбрызнуть их соком лимона, нарезать половинками виноград, добавить творог.
4
Выложить фруктово-творожную массу на листья латука, посыпать сверху изюмом и украсить орехами.

 

 

 

Откройте для себя секреты традиционной Украинской кухни
Установите наше уникальное приложение, специально разработанное для вашего устройства и узнайте рецепты самых вкусных Украинских блюд!

Мы рекомендуем

Соложеник яблочный
Соложеник - традиционное украинское десертное блюдо, основными компонентами которого выступают яйца и сливки. Существует огромная масса разновидностей соложеника с разными начинками, начиная от варенья и заканчивая маком. К выпечке его отнести сложно, поскольку почти весь процесс приготовления происходит на плите. Яблочный же соложеник помимо нежне
Подробнее
Салат с редькой и орехами
Ещё во времена Киевской Руси люди на практике доказали целебные свойства редьки и впоследствии придумали массу вкусных и полезных рецептов с редькой.
Подробнее
Киевский
В готовом виде получается очень легкий и полезный витаминный коктейль, который станет достойным дополнением к любому столу. Особую изюминку привнесет сочетание яблок и корицы.
Подробнее
Шинка
Шинка – традиционное украинское блюдо. Готовится оно из цельного куска мяса (чаще всего свинины), который натирают солью, перцем, толченым чесноком и другими специями, после чего запекают в духовке. У шинки, как и у большинства украинских блюд, есть свои иностранные аналоги. Так, в Австрии и Германии это швайнсбратен, а в Квебеке – rôti de porc, ч
Подробнее