Меню

Главная / Рецепты / Салаты / Салат с латуком и яблоками

Салат с латуком и яблоками

Тип: Салаты
Порций: 2
Готово через: 20 мин.
Калорийность: Низкая
Этот воздушный салат несомненно относится к современной украинской кухне. Салат больше всего подходит для утреннего приема пищи, но благодаря высокому содержанию витаминов способен обеспечить энергией и силой на весь день.

Ингридиенты

Латук 100 г
Творог 100 г
Яблоко 2 шт
Изюм 50 г
Орех грецкий 50 г
Виноград 150 г
Сметана 150 г
Сок лимона 1 ч. л.

 

Этапы приготовления

1
Распарить в кипятке изюм примерно в течение 20 минут. Остудить.
2
Промыть латук, выложить на блюдо.
3
Нарезать яблоки тонкими ломтиками, взбрызнуть их соком лимона, нарезать половинками виноград, добавить творог.
4
Выложить фруктово-творожную массу на листья латука, посыпать сверху изюмом и украсить орехами.

 

 

 

Откройте для себя секреты традиционной Украинской кухни
Установите наше уникальное приложение, специально разработанное для вашего устройства и узнайте рецепты самых вкусных Украинских блюд!

Мы рекомендуем

Сырники
Сырники – национальное украинское блюдо, основным ингредиентом которого является творог. Кстати, многие задаются вопросом, почему «сырники», ведь приготовлены они из творога! Ответ прост: в Украине творог называют сыром, отсюда название «сырник», то есть сделанный из сыра. Основные компоненты сырников – это творог (желательно сухой), яйца и мука.
Подробнее
Печень трески на тостах
Благодаря высокой жирности печени трески получается отличная закуска под спиртные напитки.
Подробнее
Кисель
Кисель любимый всеми напиток. В украинской кухне он в большом почете, так как по некоторым подсчетам ему уже около 1000 лет. Кисель издавна ценился людьми не только за вкусовые качества и прекрасный аромат, но и за количество полезных веществ которые содержит этот напиток. Ароматный и вкусный кисель, раньше готовили из овса, пшеницы и из прочих зе
Подробнее
Яблоки запеченные в тесте
Яблоки, запеченные в тесте, – один из самых популярных украинских десертов, классика национальной кухни. В качестве ингредиентов для него используются натуральные и очень полезные продукты, такие как яблоки, мед и грецкие орехи. Благодаря сочетанию меда и орехов десерт обладает непревзойденным ароматом. Некоторые хозяйки в начинку для яблок добавл
Подробнее