Меню

Главная / Рецепты / Салаты / Салат с латуком и яблоками

Салат с латуком и яблоками

Тип: Салаты
Порций: 2
Готово через: 20 мин.
Калорийность: Низкая
Этот воздушный салат несомненно относится к современной украинской кухне. Салат больше всего подходит для утреннего приема пищи, но благодаря высокому содержанию витаминов способен обеспечить энергией и силой на весь день.

Ингридиенты

Латук 100 г
Творог 100 г
Яблоко 2 шт
Изюм 50 г
Орех грецкий 50 г
Виноград 150 г
Сметана 150 г
Сок лимона 1 ч. л.

 

Этапы приготовления

1
Распарить в кипятке изюм примерно в течение 20 минут. Остудить.
2
Промыть латук, выложить на блюдо.
3
Нарезать яблоки тонкими ломтиками, взбрызнуть их соком лимона, нарезать половинками виноград, добавить творог.
4
Выложить фруктово-творожную массу на листья латука, посыпать сверху изюмом и украсить орехами.

 

 

 

Откройте для себя секреты традиционной Украинской кухни
Установите наше уникальное приложение, специально разработанное для вашего устройства и узнайте рецепты самых вкусных Украинских блюд!

Мы рекомендуем

Салат с печенью, сельдереем и морковью
Очень вкусный и сытный теплый салат. Печень придает питательности, а сельдерей и свежая морковь наполнят витаминами.
Подробнее
Селедка под шубой
Селедка под шубой – блюдо, которое в Украине чаще всего готовят на Новый год. Родилось оно в России в начале ХХ века, но затем перекочевало во все кухни бывшего Советского Союза, в том числе и в украинскую. С тех пор шуба, как называют ее в народе, стала по праву считаться национальным украинским блюдом. Шуба – многокомпонентное блюдо. Основной ее
Подробнее
Годзь постный
Традиционно это блюдо готовится природе на открытом огне в огромном казане и считается почетным гостем на больших украинских праздниках и свадьбах. По сути, представляет собой ароматный суп, слегка напоминающий рассольник. Мясной годзь варится несколько часов на костях. Этот рецепт адаптирован под домашние условия приготовления и получается таким ж
Подробнее
Варенуха
Варенуха - это исконно украинский согревающий напиток, который готовили из водки или наливки с сухими плодами, изюмом и пр., медом, корицей и пряными кореньями. Особенностью его приготовления было то, что все смешанные ингредиенты ставили в горшке, залепленном тестом или накрытом крышкой, в горячую печь (от 5 часов до 1 суток). Приготовить варенух
Подробнее