Es una ensalada ligera de la cocina ucraniana contemporánea. La ensalada conviene para desayunos, ya que es muy rica en las vitaminas que abastecen la energía y fuerza para todo el día.
Ingredients
Lechuga 100 gr
Queso quark (trvorog) 100 gr
Manzana 2 piezas
Pasas 50 gr
Nuez 50 gr
Uvas 150 gr
Crema agria ucraniana 150 gr
Jugo de limón 1 cucharilla
Stages of cooking
1
Moja las pasas en el agua hirviendo para 20 minutos. Enfríe.
2
Lava la lechuga y coloca en un envase.
3
Corta las manzanas en juliana, echa un poco del jugo de limón, parte las uvas en mitad, agrega el queso requesón.
4
Coloca las frutas y el queso sobre las hojas de lechuga, adereza con pasas y nueces.
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Una ensalada ligera con los mariscos cuya elaboración no requiere mucho tiempo. La ensalada será más dietética si uno sustituye la mayonesa por la crema agria ucraniana y un poco de mostaza.
