Меню

Главная / Рецепты / Закуски / Закуска из фасоли с овощами в томатном соусе

Закуска из фасоли с овощами в томатном соусе

Тип: Закуски
Порций: 4
Готово через: 2 часа
Калорийность: Низкая
Один из популярных украинских домашних рецептов, закуска получается очень сытной и полезной, но при этом постной. Готовится очень просто и не займет много времени. Может использоваться не только как закуска, но ещё и как гарнир.

Ингридиенты

Фасоль белая сухая 250 г
Морковь 2 шт
Лук репчатый 2 шт
Томатная паста 150 мл
Чеснок 2 зуб.
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

 

Этапы приготовления

1
Замочить белую сырую фасоль в 2 литрах холодной воды на 8 часов. Фасоль должна размокнуть и увеличиться в 3 раза. Через 8 часов воду слить.
2
Высыпать фасоль в кастрюлю, залить литром чистой холодной воды, варить до готовности (примерно 60 минут), доливать холодную воду по необходимости. За 20 минут до окончания готовки добавить соль.
3
Морковь натереть на крупной терке или порезать кубиками. Обжарить на сковородке до мягкости. Нарезать лук кубиками, добавить его к моркови, обжаривать в течение 10 минут с луком.
4
Добавить к овощам фасоль, мелкорубленый чеснок, соль, перец и специи по желанию, перемешать, добавить немного воды и томатную пасту. Тушить 25-35 минут.
5
Подавать порционно в холодном или горячем виде, украсить листьями салата и притрусить зеленью.

 

 

 

Откройте для себя секреты традиционной Украинской кухни
Установите наше уникальное приложение, специально разработанное для вашего устройства и узнайте рецепты самых вкусных Украинских блюд!

Мы рекомендуем

Белые грибы в сметане по-гуцульски
Белые грибы очень распространены и больше всего ценятся в Карпатах за счет своего неповторимого аромата и изысканного вкуса, поэтому большинство гуцульских блюд готовится именно с белыми грибами.
Подробнее
Галушки
Галушки наравне с варениками и салом являются популярным украинским блюдом. Они представляют собой комочки из теста, сваренные в воде, молоке или бульоне. Чаще всего галушки готовят из муки, в которую иногда добавляют манную крупу, картофель, творог или тертые яблоки. Галушки очень просты в приготовлении, и рецепты их не отличаются разнообразием.
Подробнее
Голубцы
Голубцы – одно из традиционных украинских блюд. Это своеобразные капустные рулеты, начиненные фаршем из риса и мяса, тушеные в томатном соусе. Благодаря такому сочетанию продуктов голубцы обладают необычными вкусовыми качествами. Многим украинские голубцы напоминают турецкую долму. Тем не менее, между двумя блюдами есть заметная разница. Она заклю
Подробнее
Сочники
Сочники – традиционное украинское лакомство. Этот любимый украинцами десерт представляет собой небольшой пирожок из сладкого песочного теста с нежнейшей творожной начинкой. Впрочем, творог может не только быть начинкой, но и входить в состав теста для сочников, что делает его еще более нежным и сочным. Некоторые хозяйки в качестве начинки также исп
Подробнее